2016年11月29日晚上6点30分，由徐悦老师带领的人际关系成长小组在东区新大活2楼207心理中心小组活动室开展了小组第五次小组活动。

       活动开始，按照惯例，徐老师与同学们分享自己最近一周的故事与想法。首先，钱俊禄同学发起了关于体育运动的话题，同学们选择的活动各不相同，有羽毛球、散打、排球、足球.....徐悦老师也说到她大学时学习的网球，并提到大学时应积极参加体育锻炼，培养兴趣，锻炼身体。随后，张港平同学聊了聊期中考试后的感想。朱美超同学分享了即将举办的图书漂流活动，并鼓励大家积极参与。其间，徐悦老师和大家分享了一些学长学姐的故事。并告诉大家，大学生活中，应以学习为第一要务，认真扎实的学好专业课和英语。注意培养自身能力，寻找方向。                            

本次活动开始前，徐悦老师布置大家提前观看电影“头脑特工队”。活动第二个环节便围绕着这部电影展开。同学们各自分享从电影中得到的一些感受，以及一些印象深刻的情节。张港平同学看到了悲伤的情绪在生活中同样重要。沈科同学看到了伴随着我们的成长，我们的学会释放，并且知道如何理解，安慰他人。

紧接着，徐悦老师组织大家进行了一次安慰他人的情景模拟——你如何安慰在高考中失利的朋友。通过情景模拟和小组练习，大家学会学会了在生活中需要切实的理解他人，感受他人的情绪并与之产生共鸣。安慰他人时判断和分析需要留在感受之后，感受是第一位的，这样才能让你和对方的心贴的更近，语言有时是苍白无力的，对方真正需要的或许并非是你的分析，而是缺少一个在生活中真正理解他的人，这也是为什么在电院《头脑特工队》中，忧忧的安慰比乐乐的安慰更有效果的原因。所以，在分析之前一定要先体会当事人的情绪层次，内容层次，要学会了解他人内心的声音，并站在他人的角度分析问题。

第五次小组活动圆满结束，接下来还会有三次小组活动，希望经过小组的学习，各位同学能在将来的人际交往上游刃有余，更好与他人互动！敬请期待下期活动！

（撰稿：徐悦；审核：郭宏）